sábado, 14 de outubro de 2017

Viva Rio Branco terá aula gratuita de defesa pessoal

A Avenida Rio Branco recebe no próximo domingo uma atividade de defesa pessoal voltado para as mulheres. A aula será ministrada às 16h, na Praça dos Patins, por Marcilia Ingrid, diretora de uma academia de artes marciais.

“Consideramos que a defesa pessoal pode exercer um importante papel no aumento da confiança das mulheres para que possam enfrentar com mais clareza as relações violentas em que estão inseridas ou de que podem vir a se tornar vítimas”, explicou Hélito Honorato, secretário Executivo de Esportes e Lazer.
Além disso, este treino é uma importante atividade física que oferece mais saúde e lazer aos frequentadores do projeto. A aula utilizará o método Barra Fit, que consiste em um treino fitness de alto rendimento com movimentos das artes marciais, visando o desenvolvimento de uma mente forte para um corpo saudável.

Nenhum comentário:

Postar um comentário